问：我今年已近40岁，因患了手淫引起的眩晕，至今还未成家。从15岁起我开始了乎淫，20岁左右手淫频率最高，也就在这个时候每次手淫后几乎都会出现眩晕症状。后来，即使不乎淫，也整天昏头昏脑的，有时还伴有眼睛花、手脚凉等现象。为此，我吃过无数中药、西药，但效果并不明显，请为我指点迷津。
答：你好!你自认为患了手淫导致的“眩晕病”，而从你对头昏、眼花的叙述看，你并没有眩晕现象。眩晕是一种运动错觉，患者常感自身或外界景物发生运动。睁开眼睛即见景物旋转、上下跳动、左右移动、晃动或倾斜，闭眼时会感到自身转动或晃动。你因手淫引起的头昏、眼花等现象，实际上属于头昏或头晕，与眩晕是两种不同的情况。
在现实生活中，由手淫引起头昏的现象并不少见。这是因为，多数男性手淫是以射精、达到性高潮为结局，此时体内会释放出一种吗啡样物质，医学上称之为内源性镇痛物质。这种物质可使人产生极大的快感，同时也有轻度的催眠作用，所以很多男性在射精之后都很容易进入梦乡。如果未婚男性是白天手淫，手淫之后没有入睡条件，这样就会导致头脑昏昏沉沉。头昏的另一个原因是对手淫的恐惧心理。很多人接受了手淫有害的观点，对手淫心存恐惧，认为不该手淫，但是在生理上又无法抗拒手淫的快感，手淫前是冲动，手淫后则是后悔，于是他们将身体的任何不适都归罪于手淫。由此引起的焦虑症状，常会导致手淫后出现头昏。
事实上，国外曾有学者对未婚男性的手淫与男性过正常的性生活做对照研究，结果发现两者在生理指标上没有不同。而且，手淫对没有结婚人的性功能有一定保护作用。因为恐惧手淫者多数没有真正的性生活经验，所以他们担心手淫会影响性功能。西方文化曾一度极力反对手淫，认为手淫可引起各种疾病，但这种认识很快被对手淫的正确认识所取代，如今西方人很少对手淫产生严重恐惧，也没有头昏眼花等症状。
根据你现在的状况，首先应该恢复自信，端正对手淫的认识，同时加强锻炼。如果有条件的话，可以接受心理治疗，以早日摆脱焦虑和烦恼。